「ピラティスを始めたいけど、飯田橋駅周辺にはスタジオが多すぎてどこを選べばいいのかわからない…」
そんな声をよく耳にします。
実際、飯田橋エリアは交通の便がとても良く、オフィスワーカーから子育て世代まで幅広い層が通いやすい立地です。そのため、多種多様なピラティススタジオが数多く集まっています。
しかし、ピラティススタジオによってレッスン形式や設備、料金体系は大きく異なります。
「ダイエット目的」「姿勢改善」「運動不足解消」など目的によっても選び方が変わるため、初めての方は迷ってしまうのも当然です。
そこで本記事では、飯田橋でおすすめのピラティススタジオ5選をランキング形式でご紹介していきます。
さらに「スタジオ選びのポイント」も解説していきますのでこの記事を読めば、自分に合ったスタジオがきっと見つかるはずです。ぜひチェックしてみてくださいね！
ピラティススタジオ選びの3つのポイント
1. 目的を明確にする
まず、最初に大切なのは「自分がなぜピラティスを始めたいのか」を明確にすることです。
ダイエットを目的にしたい方は、脂肪燃焼や筋力アップを重視できるピラティススタジオを選ぶと効率的です。
一方、肩こり・腰痛改善や姿勢改善を求めるという方は、リハビリ的な要素を持つ丁寧で細かい指導があるピラティススタジオが適しています。
また、リフレッシュや運動不足解消などが目的であれば、ヨガや瞑想などを組み合わせたプログラムがある総合型のスタジオもおすすめです。運動習慣をつけたいという目的の場合は、続けやすいレッスン料金のピラティススタジオを選ぶことで続けやすい環境を作ることができます。
ピラティススタジオ選びでは「目的によって選ぶスタジオが変わる」 というポイントを押さえておくことが大切です。
2. 通いやすさをチェック
どんなに設備やレッスン体制が良いスタジオでも、通いにくければ長く続けられません。
場所が遠くて通うことが億劫になってしまうという方もとても多いです。
飯田橋駅は複数路線が乗り入れていて、神楽坂や水道橋方面にもアクセス抜群の好立地です。駅近・手ぶらで通える環境が整っているピラティススタジオは、仕事や、家事・子育てと両立して通いたいという方に特に人気があります。
また、営業時間や定休日も重要なポイントです。朝の出勤前にピラティスをしたいという人は早朝営業、仕事帰りに寄りたい人は夜遅くまで営業しているかをチェックしましょう。
3. サポート体制・インストラクターの質
最後に大切になるのが、インストラクターの質とサポート体制です。
ピラティスはフォームの正確さと姿勢がとても重要です。少人数レッスンやパーソナルレッスンを採用しているピラティススタジオであれば、一人ひとりの動きを丁寧に見てもらえるため初心者でも安心できます。
また、資格保有者や専門研修を受けたインストラクターが在籍しているピラティススタジオは信頼性が高く、怪我のリスクを避けて安全で効果的にトレーニングができます。
体験レッスンや事前のカウンセリングを通じて、目的に合ったプランやレッスンを提案してくれるピラティススタジオかどうかをしっかりチェックしましょう。
飯田橋でおすすめのピラティススタジオ5選
まずは、今回ご紹介する5つのピラティススタジオをランキング形式でご紹介していきます。
5位 Pilates Mee（ピラティスミー）神楽坂・飯田橋店
それでは次に、それぞれの詳細を見ていきましょう。
1位：Evolv（エボルブ） 神楽坂店
特徴
①EMS×マシンピラティスの短時間プログラム
Evolv（エボルブ）の最大の特徴は、EMSスーツとマシンピラティスを融合させた効率的なトレーニング方法です。
痛みのない電気刺激で筋肉を動かすことで、わずかな時間でも高い運動効果を得ることができます。通常のトレーニングに慣れて筋肉痛が起こりにくいという方にもおすすめで、初心者から経験者まで幅広い層が満足できる、マシンを使ったピラティスのレッスン内容です。
②少人数グループのセミパーソナル制で丁寧な指導
レッスンは少人数制（4名程度※店舗により異なる）のセミパーソナル形式です。インストラクターが一人ひとりのフォームをチェックし、目的や体力に合わせたアドバイスを行います。
運動が苦手な方やマシンを使ったピラティスが初めての方でも、安心して続けられる環境が整っています。EMS専属トレーナーによるきめ細かいサポートは、他の飯田橋エリアのスタジオと比べても大きな強みです。
③手ぶらで通える＆駅近の好立地
Evolv（エボルブ）は通いやすさにもこだわっており、EMSスーツ・タオル・水・ロッカーなどがすべて無料で貸し出し可能。手ぶらで気軽に通えるのが大きな魅力です。
さらに、全店舗が駅から徒歩1〜3分の距離にあり、飯田橋駅や神楽坂駅周辺からも通えて便利です。夜は21〜22時まで営業しているため、仕事帰りやスキマ時間に立ち寄りやすく、女性専用店（荻窪店）やホットヨガとのコラボ店舗も用意されています。
ピラティス料金プラン
| 入会金 | 33,000円（体験当日の入会で無料） |
| 月額プラン | ・ライトDay4回：19,580円（キャンペーン価格16,280円） ・ライトFull4回：21,780円（キャンペーン価格18,480円） ・スタンダードDay10回：25,080円（キャンペーン価格21,780円） ・スタンダード10回：27,280円（キャンペーン価格23,980円） |
| 体験レッスン | 無料でレッスンが受けられます |
Evolv（エボルブ）の強み
Evolv（エボルブ）は、EMSスーツとマシンピラティスの“二刀流”による短時間×高効率のレッスンが魅力です。わずか20分で最大700kcalの消費を目指せるため、忙しい社会人や子育て世代にぴったり。さらに、少人数のセミパーソナル制でインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者も安心して始められます。
駅近・手ぶらOKの環境や、女性専用店があるという点など、通いやすさも抜群です。「効率的に効果を出したい方」「初心者でも安心のサポートが欲しい方」「飯田橋でおすすめのピラティススタジオを探している方」 に特に選ばれているスタジオです。
2位：ピラティススタジオ the SILK 神楽坂店
特徴
①レベル別・部位別で分かれた豊富なプログラム
専門監修者オリジナルプログラム全15種類が用意されています。ご自身の経験・目的に合ったプログラムをお楽しみいただけます。
②駅チカでスタイリッシュなスタジオ
「ワクワク」と「感動」を体験できるような、高級かつ洗練された空間創りを実施しています。
神楽坂駅から徒歩3分。飯田橋駅から徒歩7分の駅近なので、仕事帰りやお出かけ前など、気軽にご利用いただけます。
③ライフスタイルに合わせた複数のプラン
デイプラン・通い放題プランなど、ライフスタイルに合わせてご利用いただけます。
レッスンの形式もグループレッスン・プライベートレッスンと選べるので、お好みの形式でご利用いただけます。
ピラティス料金プラン
| 入会金・登録手数料 | 入会金10,000円、登録手数料1,000円 期間限定無料キャンペーン中 |
| 月額プラン（グループレッスン） | ・ライト（月3回）：¥12,980 ・スタンダード（月4回）：¥15,070 ・フル（デイ）：¥18,480 ・フル：¥20,680 |
| 月額プラン（プライベートレッスン） | ・プライベート（月2回）：¥19,800 ・プライベート（月4回）：¥36,960 |
| 初回体験レッスン | 50分の期間限定無料キャンペーン中 |
the SILKの強み
男性がいるスタジオでは周りの目が気になってしまう人もいらっしゃるかと思いますが、the SILKは女性限定のスタジオなので、周囲を気にせず自分のペースでピラティスに集中することができるはずです。
ライト付きのメイクアップミラーやアイロン、ドライヤーなどがパウダールームに完備されているため、レッスン後にそのままお出かけすることが可能です。また、レンタルが充実しているのもポイントです。
「手ぶらで体験セット（ウェアやタオルなど）」付きの無料体験レッスンを受講することができるので、「自分にマシンピラティスがあっているか不安…」という方でも無駄なく気軽にお試しすることができます。
3位：zen place ピラティス 飯田橋
特徴
①飯田橋店はピラティス専門スタジオ
zen placeは「ピラティス＆ヨガ」「ピラティス」「ヨガ」のスタジオがあり、各種ピラティスマシン（リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等）を完全完備しています。 マシン・プライベートレッスンはもちろん、リフォーマーレッスンなどリーズナブルに受講できる各種マシン・グループレッスンもご用意しています。
②他店舗利用無料
zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさんあります。他店舗利用も無料※なので、自宅や職場近くはもちろん、サイクリングやジョギング、出張や旅行先でも、個性あふれるそれぞれのスタジオをお楽しみいただけます。
※店舗・レッスンにより差額が発生する場合があります。
③最大16レッスンまで同時予約できる
予約もキャンセルも専用アプリから簡単にすることができます。翌月末までのスケジュールで最大16レッスンまで同時予約できるので、毎月のスケジュールも立てやすいです。アプリでは身体と心の変化を記録することができ、あなたの継続をサポートしてくれます。
ピラティス料金プラン（記載の月額プランは一部です）
| 入会金 | 33,000円 体験当日入会＋手続き完了で無料キャンペーン中 |
| 月額プラン（マットグループ） | ・フリー：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月6（月6回）：14,520円 ・月4（月4回）：10,450円 |
| 月額プラン（マット＆マシングループ） | ・MM44（月各4回）：21,560円 ・MM33（月各3回）：18,150円 ・MM22（月各2回）：12,650円 |
| 月額プラン（リフォーマーグループ） | ・RG8（月8回）：25,300円 ・RG4（月4回）：15,400円 |
| 月額プラン（プライベート） | ・月4（月4回）：37,400円 |
| 初回体験ピラティスマットレッスン | 通常3,300円が1,000円になるキャンペーン中 |
zen placeの強み
zen placeのスタジオは、スタジオの設備の充実度によってグレード01とグレード02に分かれています。飯田橋店はグレード01で、より充実したピラティス専用スタジオになります。
「飯田橋駅」B4b出口徒歩1分、JR「飯田橋駅」西口徒歩3分という駅近で、マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もご入会可能です。
さらに、全国150店舗がすべて利用可能なので、転勤や出張などがあっても、別店舗をご利用いただけます（店舗・レッスンにより差額が発生する場合があります）。
オンライン専用会員コースもあり、スタジオにいけない方でも自宅でレッスンを受けられます。
4位：URBAN CLASSIC PILATES飯田橋
特徴
①マシンピラティス × ワークアウト効率的に理想のカラダへ
URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。インナーとアウター、両方の筋肉を鍛えることで、より効率的に理想のボディメイクを実現します。
②飯田橋駅より徒歩1分の好立地で仕事帰りにパッと行って、サッと帰れる
「飯田橋駅」徒歩1分の好立地で、交通機関からのアクセス抜群！ご自身のペースでワークアウトができ、予約が不要のため、仕事帰りやお買い物の合間など、空いた時間にいつでも短時間でボディメイクができます。
③初心者でも効果を実感しやすい
URBAN CLASSIC PILATESでは、より効果を実感していただくために、インストラクターがお客様一人ひとりに合わせたサポートを行っております。また、マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも無理なく効果的に身体を動かすことができ、スピーディーにボディラインの変化を実感できます。
ピラティス料金プラン
| 入会金・事務手数料 | 入会金：11,000円、事務手数料：5,500円 |
| 月額プラン（マンスリー4） | 月4回利用可能 9,680円→永久割引！8,580円 |
| 月額プラン（マンスリー8） | 月8回利用可能 11,880円→永久割引！10,780円 |
| 月額プラン（レギュラー） | 通い放題 14,080円→永久割引！12,980円 |
| モニター会員（毎月先着20名様） | 入会金：無料、事務手数料：無料、月会費1ヶ月分：980円 |
URBAN CLASSIC PILATEの強み
専用のサスペンションを使い、自体重と重力を利用したトレーニング「TRX」を採用しています。強度を自由自在に調節できるので、老若男女問わず全身のワークアウトができます。30分のサーキット形式の短時間トレーニングで短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。また、予約不要で利用できるのがポイント！
高額なイメージのマシンピラティスですが、URBAN CLASSIC PILATESでは月額8,5800円～で通うことができます。また、お得な永久割引価格で入会でき、モニター会員様も募集しているので、お得に始められます。
5位：Pilates Mee（ピラティスミー）神楽坂・飯田橋店
特徴
①最大3名のセミパーソナル制で丁寧な指導
Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店は、インストラクターが各参加者の姿勢や動きを細かく見ながら進める「セミパーソナル」が特徴のマシンピラティススタジオです。少人数制なので予約も取りやすく、インストラクターが一人ひとりに合わせたレッスンを提供しています。
②パーソナルプランも選択可能
専属インストラクターがマンツーマンでピラティス指導をするプランもあり、目的に応じて使い分けができるのでおすすめです。
③女性限定＆おしゃれな空間
多くの店舗が女性専用で、ライトグレーや木目を基調とした落ち着いた空間が特徴でリラックスしながら身体を整えられます。
ピラティス料金プラン
| 期間限定キャンペーン | 体験レッスン（通常9,800円）と入会金33,000円が無料 |
| セミパーソナルプラン | ・月2回コース：11,000円／月（1回あたり5,500円） ・月4回コース：19,800円／月（1回あたり4,950円） ・通い放題コース（人数限定）：37,500円／月（30日通った場合1回あたり1,250円） |
| パーソナルプラン | ・月2回コース：22,000円／月（1回あたり11,000円） ・月4回コース：39,600円／月（1回あたり9,900円） ・月8回コース：70,400円／月（1回あたり8,800円） |
Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店の強み
Pilates Meeは、最大3名のセミパーソナル制で、一人ひとりの姿勢や動きを丁寧に指導してもらえるスタジオです。体験レッスン・入会金無料になるキャンペーンや、月額10%OFF特典もあり、コスパが良いスタジオです。
また、女性専用店舗が多く、落ち着いた清潔感のある空間で集中してピラティスに取り組める点も魅力です。
通うならここ！Evolvがピッタリな人とは
●忙しいけど、効率よく身体を引き締めたい方におすすめ
仕事や家事、育児に追われる日々でも、Evolv（エボルブ）のEMS×マシンピラティスなら、わずか20分間のレッスンでランニング約2時間分の消費が可能です。運動する時間がないという方でも、短時間のレッスンで脂肪燃焼と筋力アップを同時に実感できます。
●初めてでも安心な少人数制・丁寧なサポート重視な方におすすめ
最大4名（※店舗により異なる）のセミパーソナル制で、インストラクターが一人ひとりの姿勢や動きを丁寧にチェックしてくれます。少人数制なので初心者や運動が苦手な方でも安心して通えます。他スタジオのグループレッスンとは異なり、個別に寄り添ったサポート体制が整っているため、効率よく効果を実感できます。
●仕事帰りやスキマ時間に手ぶらで通いたい方におすすめ
入会後は月額料金2,200円（税込）でウェア・タオルのレンタルが可能です。また、ウォーターサーバーも完備されているので快適に通うことができます。また、神楽坂駅・飯田橋駅から徒歩5分とアクセスも抜群。朝は8時半から、夜は21～22時まで営業しているので、通勤前後やスキマ時間を活用して無理なくピラティスを続けることができます。
●短期間でダイエットやボディメイク効果をしっかり実感したい方におすすめ
EMS×マシンピラティスの二刀流の効果によって、お腹・お尻・二の腕など引き締めたい部位にピンポイントでアプローチが可能です。短期間で理想のボディラインを目指すことができるので、効率重視の方にとってはしっかり満足できる環境です。
他のスタジオにももちろん魅力はありますが「時短」「効率」「きめ細かいサポート体制」を重視する方にとって、Evolv（エボルブ）はダントツでおすすめのピラティススタジオです。
飯田橋エリアのおすすめピラティススタジオ比較まとめ
飯田橋エリアにはさまざまなピラティススタジオがありますが、目的やライフスタイルによって選ぶべきスタジオは異なります。
- 少人数制＆時短＆効率重視の方におすすめの「Evolv」
- 女性限定の綺麗なスタジオがお好みなら「the SILK」
- 転勤や出張でも別店舗を利用したいなら「zen place」
- 予約不要！サーキット形式の短時間トレーニングなら「URBAN CLASSIC PILATES」
- 女性専用＆少人数制にこだわるなら「Pilates Mee」
1位のEvolv（エボルブ）は、EMSとマシンピラティスの融合による効率的なトレーニングができ、短時間でも高い効果を求める方や、丁寧な指導を受けたいという方に特におすすめです！
まずはEvolv（エボルブ）神楽坂店の無料体験レッスンへ！
飯田橋・神楽坂エリアで通いやすいEvolv（エボルブ）神楽坂店のマシンピラティスでは、たった20分のEMS×マシンピラティスで、自分の身体と心にしっかり向き合う時間を作ることができます。
- 「忙しくても効率よく身体を引き締めたい」
- 「短時間で効果を実感したい」
- 「初めてでも安心して通えるスタジオを探している」
そんな方にこそ、Evolv（エボルブ）神楽坂店はぴったりです。
「効率よく、確実に、楽しく続けたい」 という方は、無料体験レッスン予約から“時短×効率”の運動習慣をスタートさせて毎日をもっと快適に過ごしてみませんか？
体験時にはウェアやタオルの無料貸し出しがあり、手ぶらで気軽に参加できるのも魅力です。
＼今だけ！無料体験キャンペーン実施中／
無料体験後そのまま入会いただくと入会金・月会費が割引になるキャンペーンもございます。
ぜひお気軽にご予約ください！
神楽坂店
住所：東京都新宿区神楽坂5-1-2 神楽坂TNヒルズ3階
TEL：03-6265-3674
アクセス：東京メトロ東西線「神楽坂」徒歩5分、東京メトロ有楽町線「飯田橋」 徒歩5分
営業時間：【月～木】8:30～21:45 【土・日・祝】7:30～18:30
定休日：金曜日